🎉 PROMO RENTRÉE SCOLAIRE: Offres Spéciales sur nos cours 🎉
- 2 cours par semaine: le 2ème cours à 70 chf/mois
- Enchaînez les disciplines ! le duo pack pour 2 cours d'affilée : le 2ème cours pour seulement 45 chf/mois
- Rabais famille: 2ème cours à 70 chf/mois - 3ème cours à 45 chf/mois - 4ème cours à 30 chf/mois
STAGES ENFANTS VACANCES D’OCTOBRE
- 2 SEMAINES DE FUN
- CIRQUE AERIEN - ACROBATIES - EQUILIBRISME - JONGLERIE - SPECTACLE
- 320.-chf / semaine
SEMAINE DECOUVERTE 28 octobre au 1er novembre
TOUS LES COURS GRATUITS A TITRE D’ESSAI
SUR INSCRIPTION




DIMANCHE 2 FEVRIER 10H-12H
TOUS NIVEAUX
Bienfaits uniques pour le corps et l'esprit
En plus de réduire le stress et l'anxiété ,
la pratique suspendue du yoga permet d'approfondir les postures et de libérer les tensions grâce à la gravité
40.-CHF/PERSONNE
VACANCES D'HIVER : 17 AU 21 FEVRIER
PRIX SPECIAL HIVER: 250.-CHF POUR 5 JOURS COMPLETS DE FUN
CIRQUE AERIEN - ACROBATIES - EQUILIBRISME - JONGLERIE - SPECTACLE
VENEZ LES ESSAYER GRATUITEMENT & SANS ENGAGEMENT POUR LA SEMAINE DECOUVERTE DU 6 AU 10 JANVIER
UNE PRATIQUE DOUCE & ACCESSIBLE VISANT A AMELIORER LA MOBILITE, LA FLEXIBILITE & LA DETENTE GRACE A L'UTILISATION DE HAMACS
LE MARDI A 20h
ET 2 COURS SPÉCIALEMENT CONÇUS POUR LES SENIORS
LE LUNDI A 10H30 ET LE MARDI A 19H
UNE DISCIPLINE POETIQUE DANS LES TISSUS AERIENS EN HAMAC, LOIN DES FIGURES ACROBATIQUES DU TISSU AERIEN CLASSIQUE
LE JEUDI A 20h
8 février - 15 mars - 5 avril - 3 mai - 24 mai - 21 juin
CIRQUE AERIEN
ACROBATIES
EQUILIBRISME
JONGLERIE
3 HEURES DE FUN POUR LES ENFANTS DE 4 à 12 ANS, INCLUANT REPAS BUFFET
SPECTACLE DE NOËL DE NOTRE ECOLE
DIMANCHE 1ER DÉCEMBRE 15H30 A 17H30
SALLE OMNISPORTS DE MONTREUX-CLARENS
BILLETTERIE A NOTRE ECOLE OUVERTE AUX HEURES DES COURS SAUF LE MARDI
TICKET ADULTES : 25CHF – ENFANTS 4 A 12 ANS: 10CHF GRATUIT POUR LES MOINS DE 4 ANS
yoga aerien & danse aerienne
YOGA AÉRIEN ADULTESUne pratique douce et accessible, visant à améliorer la mobilité, la flexibilité et la détente grâce à l'utilisation de hamacs Le mardi à 20h
Et 2 cours spécialement conçus pour les seniors, le lundi matin à 10h30 et le mardi soir à 19h |
DANSE AÉRIENNE SUR TISSUUne discipline poétique qui allie grâce et force, où les mouvements fluides sont réalisés à partir dans les tissus aériens suspendus en forme de hamac, offrant une expérience chorégraphique unique, loin des figures acrobatiques du tissu aérien classique Le jeudi à 20h |

YOGA AÉRIEN
Une pratique douce et accessible, visant à améliorer la mobilité, la flexibilité et la détente avec l’utilisation de hamacs.
Notre particularité: 2 cours spéciaux séniors.
- Bienfaits uniques pour le corps et l'esprit: en plus de réduire le stress et l'anxiété , la pratique suspendue du yoga permet d'approfondir les postures et de libérer les tensions grâce à la gravité.
- Accessibilité pour tous les niveaux: le yoga aérien est adapté à tous. Grâce aux hamacs, les postures sont abordées de manière plus douce et sécurisée, avec des ajustements possibles pour chaque niveau.
- Expérience immersive et ludique : Profitez du côté fun et innovant du yoga aérien. L'utilisation du hamac permet une expérience sensorielle unique, où les participants se sentent légers et détachés du sol, ce qui rend chaque séance à la fois thérapeutique et joyeuse.
- Amélioration de la posture et réduction des douleurs : le yoga aérien peut aider à corriger la posture, soulager les douleurs dorsales et améliorer la mobilité articulaire. Le soulagement de la pression sur la colonne vertébrale grâce à la suspension peut être un atout majeur pour ceux souffrant de douleurs chroniques ou de tensions musculaires.
Tarifs
- Essai (hors semaine découverte qui est gratuite) : 20F
- Semestre: 450F
- Année scolaire: 855F
Jours et horaires :
- Yoga aérien seniors: les lundis de 10h30 à 11h30 et les mardis de 19h à 20h
- Yoga aérien polyvalent: les lundis de 20h à 21h

DANSE AÉRIENNE (SUR TISSU)
Une discipline poétique qui allie grâce et force, où les mouvements fluides sont réalisés à partir dans les tissus aériens suspendus en forme de hamac, offrant une expérience chorégraphique unique, loin des figures acrobatiques du tissu aérien classique
- Une fusion unique entre grâce et acrobatie : la danse aérienne permet des mouvements fluides et élégants en suspension, offrant une discipline à la fois artistique et physique. Elle permet d'exprimer sa créativité tout en développant force et souplesse.
- Un défi captivant et accessible à tous : même sans expérience préalable, la danse aérienne est adaptée à tous les niveaux grâce à un apprentissage progressif. Les participants surmontent leurs appréhensions et gagnent en confiance à chaque séance, ce qui la rend profondément gratifiante.
- Un entraînement complet et engageant : en travaillant sur les tissus, le cerceau ou le trapèze, les élèves tonifient tout leur corps, améliorent leur coordination et développent leur endurance, tout en s’amusant et en évitant la monotonie des exercices classiques.
- Un sentiment de liberté et d’évasion : être en suspension dans les airs procure une sensation unique de légèreté et de liberté. Les élèves découvrent un monde où l'apesanteur devient une alliée, les transportant dans une expérience féerique et hors du commun.
Tarifs
- Essai (hors semaine découverte qui est gratuite) : 20F
- Semestre: 450F
- Année scolaire: 855F
Jours et horaires :
- les jeudis de 20h à 21h

CIRQUE PARENTS ENFANTS (BABY CIRQUE)
Découvrez toutes les choses incroyables que votre enfant peut réaliser en cirque ! Nos cours offrent une belle diversité d’activités adaptées aux enfants de 2 à 4 ans avec papa ou maman
- Découvertes acrobatiques : Petits équilibres et pyramides, roulades, trampoline et parcours acrobatiques
- Aériens : Trapèze et tissus aériens
- Equilibre : Poutres d'équilibre, marche sur boule d’équilibre, rolla bolla et bien plus encore
- Jonglerie : Foulards, cerceaux, assiettes chinoises, balles, anneaux
Tarifs
- Essai (hors semaine découverte qui est gratuite) : 20F
- Semestre: 450F
- Année scolaire: 855F
Jours et horaires :
- les lundis de 9h30 à 10h
- les mercredis de 9h30 à 10h15
- les vendredis de 9h15 à 10h

CIRQUE MULTIDISCIPLINAIRE ENFANTS
Les enfants adorent explorer la vaste gamme d’activités proposées dans ces cours multi-disciplinaires, organisés par tranches d’âge: éveil pour les 4 à 6 ans, cirque niveau 1 de 7 à 9 ans. Chaque professeur apporte sont expertise unique, tout en suivant notre programme de progression, dans des disciplines telles que :
- Les acrobaties : Roulades, roues, équilibres, pyramides, sauts trampoline
- Les Aériens Trapèze et tissus aériens
- Equilibre Boule d'équilibre, fil d’équilibre, rolla bolla, et d’autres encore
- Jonglerie : Cerceaux, assiettes chinoises, boules, anneaux et d’autres encore
Tarifs
- Essai (hors semaine découverte qui est gratuite) : 20F
- Semestre: 450F
Jours et horaires :
- Cours d’éveil - 4 à 6 ans:
- les mardis de 16h15 à 17h
- les mercredis de 11h15 à 12h et de 16h15 à 17h
- Cours niveau 1 - 6 à 9 ans:
- les mardis de 17h à 18h
- les mercredis de 17h à 18h

ACRO TRAMPO ENFANTS
Acrobaties au sol : de la maîtrise des roulades aux équilibres sur les mains, nos cours d’acro trampo comportent l’apprentissage d’acrobaties au sol. Les élèves apprennent également des figures plus avancées comme les saltos avant et arrière.
Portés acrobatiques* : travail en équipe pour une découverte de la collaboration de groupe, en toute sécurité, pour réaliser des figures impressionnantes, en utilisant la force et l’équilibre partagés.
Trampoline : techniques de saut, de rebond et de figures aériennes sur trampoline, en travaillant l’impulsion, le timing et la maîtrise de l’équilibre pour réaliser des figures toujours plus impressionnantes.
Nos professeurs, experts en acrobaties, suivent un programme structuré et progressif, adapté à tous les niveaux, pour permettre à chaque élève de progresser à son rythme tout en se sentant valorisé et encouragé.
Tarifs
- Essai (hors semaine découverte qui est gratuite) : 20F
- Semestre: 450F
Jours et horaires :
- Eveil - 4 à 6 ans:
- les lundis de 16h15 à 17h
- les jeudis de 16h à 16h45

CIRQUE AERIEN ENFANTS & ADULTES
Initiation (7 ans et plus) : plongez dans le monde captivant du cirque aérien avec nos cours de tissu et trapèze. Les jeunes élèves apprennent les bases de la sécurité et les techniques fondamentales avec de jolies figures pour évoluer avec grâce et assurance dans les airs.
Pour les ados : pour les adolescents passionnés, nos cours de tissu et trapèze aérien offrent des défis supplémentaires. Ils maîtrisent des figures plus complexes, développent leur force, leur souplesse et leur créativité dans des enchaînements spectaculaires.
Les adultes : que vous soyez débutant ou expérimenté, nos 6 tissus et 6 trapèzes vous séduiront. Sous la supervision de nos professeurs expérimentés, les élèves travaillent sur des figures qui deviendront sophistiquées et explorent des mouvements audacieux et élégants.
Niveau : Pour tous les âges, nous proposons des cours débutants et des cours intermédiaires
Nos professeurs qualifiés, passionnés par les disciplines aériennes, offrent un enseignement personnalisé et attentif pour garantir un apprentissage en toute sécurité. Chaque cours est conçu pour inspirer confiance et créativité, tout en permettant aux élèves de progresser à leur propre rythme et de vivre des moments de pure magie aérienne.
Tarifs
- Essai (hors semaine découverte qui est gratuite) : 20F
- Semestre: 450F
Jours et horaires :
- Tous les jours:
- Il existe des cours de tous les niveaux et tous âges quotidiennement
- Consultez notre programme afin de choisir le vôtre

PARKOUR & CASCADES
De l’éveil dès 4 ans, aux ados:
Initiation au parkour (4 à 6 ans) : les plus jeunes découvrent cet univers palpitant avec des parcours amusants et adaptés à leur âge. Ils apprennent à franchir des obstacles, à sauter, à rouler, à chuter sans risque, et à s’équilibrer, tout en développant leur motricité et leur confiance en eux.
Les 7 à 12 ans : pour les enfants plus âgés, débutants ou pas, nos cours offrent des défis plus complexes. Ils perfectionnent leurs techniques de saut, d’escalade et d’acrobaties, tout en apprenant des mouvements de cascades spectaculaires et en s’amusant avec des parcours variés et dynamiques.
Les ados : cours adapté pour tous les niveaux. Sous la supervision de nos instructeurs expérimentés, ils travaillent sur des mouvements plus audacieux et des enchaînements complexes, développant leur force, leur agilité et leur créativité.
Nos cours sont conçus pour inspirer la confiance dans un environnement sécurisé et stimulant. Nous encourageons l’expression personnelle et offrons des moments de pur plaisir et d’adrénaline. Les élèves peuvent explorer des techniques avancées de chute, de franchissement d’obstacles ou de mouvements acrobatiques, tout en s’amusant et en se dépassant.
Tarifs
- Essai (hors semaine découverte qui est gratuite) : 20F
- Semestre: 450F
Jours et horaires :
- Cours d’éveil 4 à 6 ans
- les mardis de 16h à 16h45
- les mercredis de 13h15 à 14h
- Cours enfants 6 à 10 ans:
- les lundis de 17h à 18h
- Les vendredis de 17h15 à 18h15
- Cours ados:
- les mardis de 19h45 à 20h45
- les mercredis de 19h à 20h

CHEERLEADING
Cours pour les 10 à 16 ans : Plongez dans l’univers dynamique et énergique du cheerleading avec notre cours hebdomadaire conçu pour les enfants et les adolescents ! Ce cours offre une expérience exaltante qui combine danse, acrobaties, et stunts. Les participants développent leur coordination, leur force et leur esprit d’équipe tout en s’amusant et en se défiant.
Développement des compétences : Chaque cours est structuré pour aider les élèves à progresser dans les mouvements de base et les techniques avancées. Ils apprendront à exécuter des chorégraphies synchronisées, à réaliser des sauts et des pyramides impressionnantes, et à perfectionner leurs compétences en acrobaties.
Encadrement de qualité : Notre professeur expérimentée et passionnée apporte un soutien personnalisé à chaque élève, veillant à ce qu’ils s’épanouissent et gagnent en confiance. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, du débutant à l’avancé, assurant que chacun trouve sa place et progresse à son rythme.
Esprit d’équipe et fun : Au-delà des compétences physiques, le cheerleading chez nous c’est aussi l’occasion de renforcer l’esprit d’équipe et de créer des liens forts.
Venez rejoindre notre équipe et découvrir la joie et l’énergie du cheerleading ! C’est plus qu’un simple cours, c’est une aventure collective où chacun trouve sa voix et brille sous les projecteurs.
Tarifs
- Essai (hors semaine découverte qui est gratuite) : 20F
- Semestre: 450F
Jours et horaires :
- Dès 10 ans & ados:
- les jeudis de 19h à 20h

THEATRE CLOWNESQUE
Entrez dans le monde magique et hilarant du théâtre clownesque avec notre cours hebdomadaire conçu spécialement pour les enfants et les adolescents ! Nos séances de théâtre clownesque offrent une immersion complète dans l’art de la comédie physique, du jeu d’acteur et de l’improvisation.
Exploration de soi et créativité : Chaque cours est une invitation à libérer sa créativité et à explorer différentes facettes de sa personnalité à travers des exercices de clown. Les élèves apprendront à exprimer leurs émotions, à développer des personnages uniques et à créer des sketches amusants et touchants.
Techniques et compétences : Guidés par nos professeurs passionnés et expérimentés, les élèves découvriront les techniques de base du clown, y compris l’exagération comique, les gags visuels, et l’art du mime. Ils s’initieront également à l’improvisation, apprenant à réagir de manière spontanée et à travailler en harmonie avec leurs camarades.
Développement personnel : Au-delà de la performance, le théâtre clownesque est un puissant outil de développement personnel. Il aide les enfants et les adolescents à gagner en confiance, à améliorer leur communication, et à développer leur sens de l’humour et de l’auto-dérision dans un environnement sécurisant et encourageant.
Rire et camaraderie : Le rire est au cœur de notre cours de théâtre clownesque. Les élèves vivront des moments de plaisir et de partage, renforçant leur esprit d’équipe et créant des amitiés durables. Chacun trouvera sa place et sera encouragé à briller de sa propre manière.
Rejoignez-nous pour une aventure théâtrale unique où le rire et la créativité sont les maîtres mots. Le théâtre clownesque, c’est une opportunité de grandir tout en s’amusant et en découvrant le pouvoir de l’expression comique !
Tarifs
- Essai (hors semaine découverte qui est gratuite) : 20F
- Semestre: 450F
Jours et horaires :
- Dès 10 ans & ados:
- les mardis de 18h45 à 19h45